可以靜心定神、排毒解壓、釋放自我
猶如在靜謐中潺湲的流動
將身體、呼吸與心靈融為一體
瑜珈的動作舒緩
非(fei)常適(shi)合孕(yun)媽(ma)媽(ma)
經常練習可以增強盆底肌彈性
為日后自然分娩打下良好基礎
讓孕媽媽愉悅的
度過這段甜蜜的特殊時期
7月5日(周日)上午十點
來百佳瑪麗亞好媽媽俱樂部
瑜伽老師 吳思
帶領孕媽們一起感受孕期瑜伽的魅力!
瑜伽墊(dian)瑜伽服以備好,速度約起來~